... ingen annan gör ju det så.. :) nej, men på sant, jag är så nöjd över mig själv!
Jag har verkligen skärpt till mig själv med maten. Jag ser efter med vad jag stoppar i munnen. Försöker dricka ett glas vatten före jag äter, inget under själva måltiden. Tuggar maten ordentligare och dricker först efter att jag ätit klart. Försöker oxå äta mera fett. Nötter, olivolja, avokado och sånt.
Ikväll snålade vi ihop pizza. Men jag åt faktiskt bara HALVA min. Resten sparar jag tills imorgon.
Det känns faktiskt mycket bättre i magen. Den är heller inte lika svullen, som den var för en tid sen. Så det måste ju hjälpa.
Har varit riktigt aktiv på gym oxå.
Jag vägde mig för någon dag sen. Blev överlycklig över resultatet. Jag är nu bara 1 kg ifrån vad jag var före jag blev gravid. :) Ganska duktigt tycker jag själv. Denhär tiden för ett år sen var jag ju höggravid och vägde över 90 kg.
Nåjaa, kanske det får räcka med "skrytet" nu! :)
Små förändringar gör så mycket i långa loppet! :)
SvaraRaderaFortsätt i samma stil, duktiga du! :D
Tack Mia! :) Det var faktiskt efter att jag läst din blogg som jag började fundera på dethär med att äta mera fett och att få matsmältningen i bättre skick. Tänk att så små förändringar gör så mycket för hur man mår och känner sig! :)
SvaraRaderaOj, vad roligt att höra! :)
Radera